Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью, Джим Лоэр и Тони Шварц

Автор: Джим Лоэр и Тони Шварц
Тип: PDF
Страниц: 160
Год издания: 2009
Язык: Русский
ISBN: 978-5-91657-037-3; 2009 г.

Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. <br> Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. <br><br> Рекомендовано для широкого круга читателей.