Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы, Евгений Комаров

Автор: Евгений Комаров
Тип: PDF
Страниц: 192
Год издания: 2009
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-34510-6; 2009 г.

Брейнбилдинг - это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину. <br> <li></li> Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга? <li></li> Хотите научиться "накачивать" себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне? <li></li> Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления? <br><br> Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы. <br> В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании. <br><br> Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.