Тренинг по управлению стрессом, Ксандрия Вильямс

Автор: Ксандрия Вильямс
Тип: PDF
Страниц: 272
Год издания: 2002
Язык: Русский
ISBN: 5-699-01236-2; 2002 г.

Подавляющее большинство людей в современном обществе подвержено воздействию стресса. Для того чтобы это воздействие не оказалось разрушительным, известный британский психолог, натуропат, диетолог и гомеопат Ксандрия Вильямс разработала программу по `приручению` стресса под названием `От стресса к успеху`, в которой она обучает управлять стрессом, выявлять и устранять его причины, разрабатывать тактику преодоления его последствий.<br> <br> Кроме применения ментальных и психологических техник борьбы со стрессом, включая технику нейролингвистического программирования, она применяет антистрессовую программу питания, включающую не только `правильные` продукты, но и целебные растения.<br> <br> И издатели вместе с автором желают всем читателям научиться всегда подниматься из пучины стресса к вершинам успеха!